
Die Promenade in Swinemünde besteht nicht aus einer Flaniermeile, sondern aus zwei parallelen Wegen – und einer Strecke, auf der Sie zu Fuß bis nach Deutschland gelangen. So planen Sie Ihren Spaziergang.
Zwei Promenaden, ein Spaziergang
Die Promenade in Swinemünde besteht eigentlich aus zwei parallelen Wegen im Seebadviertel. Der ältere, historische Teil verläuft entlang der Żeromskiego-Straße und stammt aus dem 19. Jahrhundert, als die Stadt zum Seebad wurde. Der neuere, die sogenannte Gesundheitspromenade (Promenada Zdrowia), liegt näher am Meer – zwischen der alten Promenade und dem Weg auf den Dünen. Querwege verbinden beide Teile, sodass Sie Ihre Runde frei zusammenstellen können: hin über den alten Teil, zurück über den neuen.
Für den gesamten Weg mit Pausen sollten Sie eine bis anderthalb Stunden einplanen. Der Belag ist eben und stufenlos, die Strecke eignet sich also auch für Kinderwagen und für alle, die Steigungen lieber meiden.

Der historische Teil: Villen und Konzertmuschel
Die alte Promenade ist eine breite Flaniermeile, von der Fahrbahn durch einen gepflegten Grünstreifen getrennt. Auf der einen Seite stehen sanierte Villen und Pensionen aus der Zeit des alten Seebads, auf der anderen neuere Gebäude, die sich in Größe und Stil an ihnen orientieren. Ein Blick über die Schaufenster der Cafés lohnt sich: Türmchen, Veranden und verzierte Balkone sieht man erst weiter oben.
Im mittleren Abschnitt steht die Konzertmuschel, in der Saison Schauplatz von Konzerten und Open-Air-Veranstaltungen. Rundherum liegen die meisten Cafés, Restaurants sowie Souvenir- und Bernsteinläden. Im Sommer wird es hier vor allem abends voll. Wer Ruhe sucht, kommt am Vormittag – dann gelingen auch die Fotos der historischen Fassaden am besten.
Der neue Teil: die Gesundheitspromenade
Nur wenige Schritte näher am Strand beginnt die neue Promenade: knapp ein Kilometer breiter, ebener Weg mit Spielplätzen, Fitnessgeräten im Freien und Ruhezonen. Kinder können sich hier austoben, Erwachsene finden eine Bank abseits des Straßenverkehrs. Die Bebauung ist modern: Hotels, Apartmenthäuser, Lokale mit Terrassen.
Von der neuen Promenade zweigen in kurzen Abständen Strandzugänge ab. Sie führen durch die Dünen, die unter Schutz stehen – bitte bleiben Sie auf den markierten Wegen.
Weiter nach Westen: zu Fuß nach Deutschland
Seit August 2011 endet die Promenade nicht mehr an der Grenze. Ein 3,6 km langer grenzüberschreitender Abschnitt verbindet Swinemünde mit dem Seebad Ahlbeck, von dort geht es weiter über Heringsdorf nach Bansin. Zusammen sind das rund 12 km – deshalb gilt die Strecke als längste Strandpromenade Europas.
Der Weg ist für Fußgänger und Radfahrer gedacht. Grenzkontrollen gibt es nicht, einen Ausweis sollten Sie trotzdem dabeihaben. Ahlbeck erreichen Sie bequem zu Fuß, für die weiteren Kaiserbäder ist das Rad die bessere Wahl. Zurück geht es auch mit der Bahn, die zwischen dem deutschen Teil der Insel und Swinemünde verkehrt – den aktuellen Fahrplan prüfen Sie am besten vorher.

Abseits der Promenade: Kurpark und der Weg zur Mühlenbake
Direkt hinter den Häusern der Promenade beginnt der Kurpark. Seine Anlage gestaltete im 19. Jahrhundert Peter Joseph Lenné, einer der bekanntesten preußischen Gartenkünstler. An heißen Tagen ist der Park mit seinen alten Bäumen der beste Ort für eine Pause im Schatten.
Wer der Promenade in die andere Richtung folgt, nach Osten, gelangt in die Nähe der Swinemündung. Von dort ist es nicht mehr weit bis zur Westmole und zur Mühlenbake – der weißen Windmühle, dem Wahrzeichen der Stadt.
Ein paar praktische Hinweise
- Entlang der Promenade verläuft ein Radweg. Schauen Sie sich beim Überqueren um – in der Saison ist dort viel los.
- Außerhalb der Saison haben manche Lokale kürzer geöffnet oder machen Pause. Zum Spazieren ist das eine gute Zeit, vor dem Abendessen lohnt ein Blick auf die Öffnungszeiten.
- Abends weht es vom Meer her kühler als in der Stadt. Eine Jacke ist auch im Juli sinnvoll.
- An der Promenade gibt es reichlich Bänke, die Strecke lässt sich also leicht in kürzere Etappen teilen – wichtig beim Spaziergang mit kleinen Kindern oder älteren Menschen.
- Wenn Sie nach Ahlbeck und zu Fuß zurück möchten, rechnen Sie die Zeit für beide Richtungen ein und nehmen Sie Wasser mit. Im grenznahen Abschnitt gibt es deutlich weniger Lokale als im Zentrum.
Am bequemsten lernen Sie die Promenade kennen, wenn Sie direkt an ihr wohnen. Wir laden Sie in unsere Apartments an der Promenade ein – zum Strand sind es von hier nur wenige Gehminuten. Weitere Tipps finden Sie in unserem Swinemünde-Ratgeber.